- Здоровье, Спорт

ПОДСУШИТЬСЯ К ЛЕТУ. БЕЗ МИФОВ, СТРЕССОВ И РИСКОВ

Теплый луч пробуждает энергию, а весенняя свежесть вдохновляет на воплощение планов. Мечты становятся ближе и ярче: заняться спортом, наладить питание, стать стройнее, сильнее и активнее. Как реализовать желаемое с максимальной эффективностью и наименьшими потерями?

продукты, которые не стоит есть
- Питание

5 продуктов, которые не стоит есть больше никогда

Люди часто интересуются тем, что нужно есть, а что не стоит. Например, белок после физических нагрузок, цельнозерновые продукты, рыбу или морепродукты. Ответов на все эти вопросы есть всего две: можно или нельзя. Хотя, иногда все очень относительно.